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メンタルトレーニング 3時間セミナー

メンタルトレーニング 3時間セミナー

講座の実施形式

  • ハイブリッド(対面 or オンライン)

対象

  • モチベーションの上げ方を学びたい方
  • 気持ちの切り替え方や、つらい気持ちに陥った時の乗り越え方を学びたい方

担当

飯島 哲也
一般社団法人日本産業カウンセラー協会(JAICO)認定 産業カウンセラー
米国NLP協会認定 NLPトレーナー
米国NLP協会認定 NLPコーチングトレーナー
米国催眠士協会(NGH)認定 ヒプノセラピートレーナー
国際セルフコーチング協会(ISCO) 認定講師

概要

英語学習やテスト対策においてはモチベーションの向上や維持が極めて重要です。どんなに合理的な学習計画を立てても、モチベーションの低下により学習が中断されてしまっては意味がありません。

また、色々なテストの中でも特にGMATは受験生にとって負担の大きいテストであり、本試験中に気持ちが切れてしまったり、前のセクションの失敗を次のセクションにも引きずってしまったり等のメンタル面での失敗もよく耳にします。

そこで、本セミナーにおいては「学習へのモチベーションの上げ方」と「気持ち的に辛くなった際の乗り越え方」の2つを学んでいただきます。具体的には「NLP心理学(Neuro Linguistic Programing)」「ヒプノセラピー(催眠療法)」「セルフコーチング」「マインドフルネス」等の領域から、比較的簡単に習得できる実践的な手法をご紹介します。

GMAT、GRE等の難易度が高い試験対策に取り組んでいる方、スピーチやプレゼンテーション等で緊張しなくなる方法論を身に着けたい方、スポーツや音楽演奏などの本番で力を発揮できるようになりたい方、等の参加を歓迎します。

現時点ではSet A(3時間)とSet B(3時間)の2セットをご用意しております。片方だけの受講でも成果が期待できますので、是非お気軽にご参加ください。

尚、メンタルトレーニングには「安心・安全の空間」が必要ですので、セッションの模様を録画は致しません。受講仲間のプライバシーをお守りくださいますようご配慮をお願いします。

扱う項目

Set A
  • 優位感覚
  • パワーポーズ
  • スピンワーク
  • カラーリラクゼーション
  • サークルオブエクセレンス
  • アンカリング
  • アソシエイト状態とディソシエイト状態
  • 「よく整えられたゴール」の設定
  • ニューロロジカルレベル

Set B
  • 自己暗示と自己催眠
  • マインドフルネス瞑想
  • タッピングとツボ押し
  • フォーカシング
  • サブモダリティチェンジ
  • ポジションチェンジ
  • 内なるコーチとの対話
  • タイムラインワーク

セット数

2セット (Set A, Set B)
  • どちらのセットからでもご受講いただけます。

受講料

1セットにつき16,000円(税抜、教材費込)、17,600円(税込、教材費込)
  • 新規ご受講の方には、入学金12,000円(税抜)、13,200円(税込)がかかります。

定員

1クラス8名まで(最少催行人数2名)

日程

1月セミナー(SetB)受付終了 1/22(日)14:00-17:00(3時間)
2月セミナー(SetA)受付終了 2/26(日)14:00-17:00(3時間)
3月セミナー(SetB)受付中 3/26(日)15:00-18:00(3時間)
  • 3月セミナーは、3月23日(木)20:00の時点で、開講の是非の判断をいたします。この時点までに最少催行人数(2名)のお申込みがない場合は、セミナーを開講しない可能性がありますので、あらかじめご了承ください。
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